初次接触燕窝的人，不少会发出这样的惊叹：30元一克？好贵！发出这种惊叹的人，知道燕窝按克卖。但不知道燕窝也是按克吃的。小编今天跟大家说几点：一斤燕窝能吃多久；吃多久才有效果？吃一斤燕窝能给身体带来什么变化！一斤燕窝能吃多久？一斤燕窝500克~按成年人每次吃3克，一周吃3次，则每周9克。那么500克燕窝，足足可以吃55周。一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。如果一次吃5克，一周吃3次，那么每周15克，500克燕窝也能吃33周，也就是8个月。

无论女性为谁而美，女性的爱美之心，是自古有之。既然女性这么爱美，在保养的过程中少不了各种“美颜神器”，而燕窝便是这其中的佼佼者。人人都说十燕里燕窝在美容养颜方面有奇效，但却不是人人都知道，燕窝对女性的五大黄金时期有这么多的好处——

十燕里冻鲜燕窝从采摘到送到消费者面前，燕盏需要进行6～8小时的泡发过程，期间每隔1～2小时换一次纯净水，燕盏里的燕毛要经过多次筛选，除尘和消毒，使用先进的杀菌技术。纯净水浸泡后，燕毛会浮出80%...

燕窝的挑毛工艺一般可分为干挑、半干挑和湿挑——首先，我们需要了解，燕窝挑毛加工时的一个规律：能干挑的燕窝，绝对不选择湿挑。比如一盏优质极轻毛燕，明明能用干挑或者半干挑就能将燕毛去除干净了，却偏偏要湿挑，费时费力不说，还容易破坏盏身和囊丝，既多此一举，又暴殄天物。

对于新朋友们来说有时候燕窝煮熟后有些泡沫，不知道是不是正常现象？这里小编告诉大家，这个是正常的。造成燕窝起泡沫有以下原因① 燕窝在清洗时不夠干净。② 泡燕窝时应该至少换水三次以上。③ 燕窝在煮滚了后，沸点时会起泡。

自古以来，燕窝作为一种珍贵的自然滋补食材，纯天然、无任何添加剂，男女老少都可以吃，而且孕妈吃燕窝，对宝宝好处非常多，对自身也具有非常不错的滋补功效。一、孕妈什么时候开始吃燕窝1、备孕期：怀孕前3个月都要吃燕窝，可以提高孕期抗病毒的能力，花3个月将身体调理到理想情况以后就可以着手备孕了。2、孕早期：孕早期要十分注重营养，这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些燕窝进补也是不错的选择，每次吃干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。